サッカーノートを作ってみた
普通のノートでサッカーノートを書くのは味気ないから続かない。かといって「売ってるサッカーノートは高い！」ということで自分でサッカーノートを作ってみました。
項目は上から
「 のサッカーノート」には
自分の名前
月日を記入。
そして、
1.今日よかったこと。分かったこと。
2.改善すること
3.足の自主練と意識すること
4.自分の夢は？
5.今日の積み上げ
6.サッカーコート
を記入する。
Contents
サッカーノートの使い方として
1.今日よかったこと。分かったこと。
ここでは今日、練習や友達との遊びサッカー、試合でうまくいったこと。発見したこと。学んだことを記入。
2.改善すること
ここでは
- うまくいかなかったこと
- できなかったこと
などを記入。
3.明日の自主練と意識すること
ここでは改善を参考にして明日、自分でやる練習の内容を計画し、その練習で意識する点を記入。
4.自分の夢は？
ここでは自分の夢や目標を書いて夢や目標を忘れない。
5.今日の積み上げ
ここでは今日の自分を１０点満点で評価する。
そしてその数字を「今日は」のところに記入し、今まで積み重ねた合計を記入する。
いわば自分の努力を数値化する。
6.サッカーコート
ここは好きなように使う。落書きでもOK。
まとめ
このサッカーノートは、わたしの要望を表したものといっていいので、良いものではないかもしれません。
とりあえず息子に見せてどういう反応になるのか？使ってくれるのか？もしくは修正すれば使ってくれるのか？
使っても前と同様に継続できなくなるのか？
分かりません。。。。。。
でもとりあえず「サッカーノートを作った」という行動を自分で讃えたいと思います。
