インアウトドリブル
トレーニングに
終わりはない

今朝は6時15分に起きて、
「東京リベンジャーズ」を見るw

そして、7時から
自主練習開始。

  • ラダー5種
  • ボールなしインアウト
  • スプリント
  • インアウトドリブル
  • 8の字ドリブル

計40分ほど

今朝は、

先日の試合の
反省を含めて、

インアウトドリブルの
質を高めることに特化した。

ボールを常に足元に置く
上半身の使い方

もっともっと
シンプルに!

インアウトドリブル
トレーニングに
終わりはないですね(汗)

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Posted by eiji