2023年2月

土日は息子の試合でした。

寒ーい中での試合だったので空き時間は車で読書をしていました。

ちなみに［禅的］持たない生き方”（金嶽宗信 著）

［禅的］持たない生き方

自主練内容を少し変えました。

以前は、

ラダー
ボール無しインアウト
インアウトドリブル
歩きインステップリフティング5周
ちょんちょんウォーキング
各部位リフティング

とい ...

檜垣さんの教えに従い、マラドーナの動画を見ていて気付いたことがあります。それはマラドーナのプレーが
「アオアシ」で使われている！！ということです。

まだアニメになっていない部分なんですが、

プレミアリー ...

檜垣さんのレッスンをみて感じたことの一つに、小１だろうが中学生だろうが「やることは一緒！」という点でした。

ドリブル練習も同じ時間量させるし、リフティングに関しても同じ回数を課します。

そして、それにもめげずに ...

昨日、初めて「檜垣レッスン」に行ってきました。

そのレッスンはまさにトレーニングでした。

ドリブルでの周回から始まったんですが「いつ終わるの？」というぐらい永遠に続きます。

はじめは利き足方向周り、 ...