寝る前のストレッチ
最近、息子が寝る前に
ストレッチをするように
なりました。
始めた理由は、
「背を高くしたいからｗ」
最近、自分でも伸びている
実感があるから、
欲が出てきたんでしょうね。
そして、
「もう少しで、姉ねを追い越せる！」
というのもモチベーションと
なっているようですw
「身長伸ばすにはストレッチが
良いらしい」と息子に吹き込んだのはわたし。
サッカー後のほぐしを含め、
睡眠の質を良くする作用も
あるようなので、
一石三鳥ですねw
今、息子の身長は、
150㎝手前ほど、
はたして、どこまで伸びるだろうか？
ちなみにセノビックデビューも
したようですｗ
