やる前から心配しても意味がない！とにかくやる！

2024年6月15日

リバウンドの心配ができるのは、痩せることに成功した人だけです。

まだ痩せてもいないのにリバウンドの心配をするというのは、まだ大金を稼いでもいないのに税金の心配をしているようなもので、全く意味がありません。

また、「食べないと体に悪い」という批判についても、ナンセンスです。なぜなら、太っているという状態自体が既に不健康だからです。そもそも不健康な存在なのだから、健康的に痩せる方法などありません。

ブチ抜く力（与沢翼著）

勇気がともなう行動に対して、どうしても何かしらの言い訳を考えてしまうのが人間です。

わたしもそんな言い訳を頭の中で駆け巡らせる天才です（笑）

ゆえに上記の一節をみるとグサッと突き刺されます。

サッカーの朝練をする前に、

などなど

直接的な発言はしないけど、こういったニュアンスの発言をすることも多々あった息子。

でも、外に出さえすれば、そんなたわ言も消え去るものです。

とにかく最初の一歩を踏み出す。そのためには最初の一歩を簡単なものにする。

朝練をするにはトレーニングウェアを着て寝るといったテクニックが有効です（笑）

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