トレーニングは頭を鍛えている
下記の動画で中田英寿さんの一言にかなりの衝撃を受けました。
それは「トレーニングは体を鍛えているのではなく、頭を鍛えている」というものです。
確かに、サッカーのトレーニングをひとつひとつ取り上げても、体を使いながらも、やっていること全て頭を使うことが必要ですよね。
✅パス練習にしろ
✅ドリブル練習にしろ
✅リフティングにしろ
✅ミニゲームにしろ
「どう体を使うか？」ということを頭にインプットし、アウトプットして誤差を修正していく。。。
抽象化する意識が必要
言われれば「そっかーなるほど」ということでも、人に言われないと分からない。
要するに自分で自分自身に言語化できていないわけですよね。
悪い言葉で言えば「思考停止」。。。（涙）
本質を見極めるために、ものごとを抽象化する意識を常に持つべきだと再認識しました。
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