中2の2学期が始まりました。
2学期に入っての朝練。
6：30起床
6：40から近所の公園で開始
✅ドリブル＆ターン
✅走り利き足インステップリフティング
✅テニスボールでのインステップリフティング
✅ロングキック
✅タイヤ引きダッシュ
7:25終了
台風が去っていくぶん涼しくなった感じです。
とはいっても45分動けば汗だくです。
ロングキックの付き合いだけのわたしでも汗だくでした（笑）
しかしながら中学に入ると時間の経ち方が早いです。夏休みもあっという間でした。
時間の使い方が重要だと感じます。
にほんブログ村
↑現在のランキングはこちら
