親子二人でできる。もしくは子供ひとりでもできて、サッカーが上達する自主練習方法やメニューを経験を通じて紹介しています。 チーム練習などの紹介はしていないのであしからず。

サッカー練習方法

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最近の小6息子サッカー自主練(朝練)メニュー一例
(小学6年生10月時点)を紹介します。

どなたかの参考になればと思います<(_ _)>

最近の自主練習内容

1、ラダートレーニング2分ほど

サッカー練習方法

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サッカーをはじめて、
けっこうつまづくのが
ロングボール(浮き球)のトラップ
じゃないでしょうか?

そりゃ上から
落ちてくるボールは
怖いです。

しかも、キーパーが ...

サッカー練習方法

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世の中は間違ったドリブルだらけ

今、日本では
間違ったドリブル練習方法が
溢れかえっています。

それは、子供や親の
「カッコいい!!」
という要望に答えたものがほとんど。。

ダブルタッチ ...

サッカー練習方法

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チョンチョンリフティングと聞くと
両足の足先でチョンチョンと
リフティングする
イメージがあると思います。

しかし、ここで紹介するのは
利き足(片足)でのチョンチョンリフティング。 ...

サッカー練習方法

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サッカーを始めるにあたり、
親子2人でも子供1人でも
取り組める練習が
リフティングですよね。

リフティングって
サッカー初心者のパパママでも
テレビなんかで見たことあるから ...

サッカー練習方法

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サッカーで
「トラップといえばインサイド!」

といったイメージが強いですよね。

わたしだけかもしれませんが。。(汗)

そのインサイドトラップを
鍛える意味でも
効果的なのが ...

サッカー練習方法

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サッカーをする上で、
子どもが怖がるものの一つに
「胸トラップ」
がありますよね。

怖いから、
あえて下がって
インサイドトラップに
切りかえたりする。

それでト ...

サッカー練習方法

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サッカーでよく言われることの一つに、

「顔を上げる」
というのがありますよね。

「なぜ顔を上げる必要があるか?」

それは、ボール以外に
味方や敵の状態を
見ておかないと ...

サッカー練習方法

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リフティングは
プロサッカー選手なら誰でもできること。

だから
「できるようになるのが当たり前!」
という考えで
今まで息子に練習させてきました。

ゆえに
「リフティング ...

サッカー練習方法

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サッカー練習を励むのに
欠かせないのが朝練ですね。

(たぶん。。。w)

以前までは
私が休みの時だけ、
息子の朝練に
付き合っていました。

しかし、
自分の衝 ...