親子二人でできる。もしくは子供ひとりでもできて、サッカーが上達する自主練習方法やメニューを経験を通じて紹介しています。 チーム練習などの紹介はしていないのであしからず。

サッカー練習方法

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「コツ」っていう言葉は素人にとって、とても魅力的♪

それさえ知れば、すべてが上手くいくように思えます。

そういうわたしも「大のコツ好き」(爆)

何かしら悩みにぶつかると「○○コツ」とかですぐに検索し ...

サッカー練習方法

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約4年ほど息子のサッカーをサポートしてきてわかったこと。

それはドッジボールが下手ならサッカーも下手だということです。

4年前のわたしにこのことを言えば、「ドッジはドッジでサッカーはサッカーだろ!」というでしょ ...

サッカー練習方法

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今日は、息子が学校から
帰ってきてからの
自主練習。

クラブ練習前に
少しだけでしたが、

久々に親子1対1を
やりました。

うちで1対1練習を
する際は、下記 ...

サッカー練習方法

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ロングキックが飛ばない、浮かない
主の理由は大きく2つで、

身体全体で蹴れていない
ボールの下をカットして蹴れていない

です。

そして、この二つをさらに細かく
分析していくと、具体的 ...

サッカー練習方法

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いつも練習している
インアウトドリブル。

その練習のために必須なアイテムが

「アジリティポール」

別名、トレーニングポール。

先日、そのポール間を、
さらに狭めてみました ...

サッカー練習方法

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檜垣さんの
ロングキック動画を
見続けて分かってきたこと。

それは野球の遠投と
いっしょだということ。

ボールを遠くに行かそうと
思えば、身体全体を
使わなければいけない ...

サッカー練習方法

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風間さんの「外す本」で下記の一文がありました。

風間さんは「ボールをつかめないのがサッカーだけれども、
なるべくつかめるのと同じ状態にするのがいい」とよく言われていますよね。

サッカー外す解剖図鑑

サッカー練習方法

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やり続けていて感じる
朝練のメリットは数多く
あります。

その中の一つに、
「独占」がありますね。

別の言葉でいうと、
「貸切」w

公園での自主練となると、

サッカー練習方法

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今日は朝の10:00より自主練開始

ただ台風2号通過により
秒速8m~9mの暴風(汗)

ゆえにいつものインアウトドリブルも
ポールを半分にして使用。

けっして息子が急にデカくなった ...

サッカー練習方法

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どんな目標も長期計画であればあるほど数字への執着心が薄れる。

この一文を見て、
サッカーのトレーニング目標も同じだと思いました。

簡単に言えば、
短期目標でなければ、
「やろう!」という ...