サッカー練習方法

最近の小６息子サッカー自主練（朝練）メニュー一例
（小学６年生10月時点）を紹介します。

どなたかの参考になればと思います<(_ _)>

1、ラダートレーニング２分ほど

サッカーをはじめて、
けっこうつまづくのが
ロングボール（浮き球）のトラップ
じゃないでしょうか？

そりゃ上から
落ちてくるボールは
怖いです。

しかも、キーパーが ...

今、日本では
間違ったドリブル練習方法が
溢れかえっています。

それは、子供や親の
「カッコいい！！」
という要望に答えたものがほとんど。。

チョンチョンリフティングと聞くと
両足の足先でチョンチョンと
リフティングする
イメージがあると思います。

しかし、ここで紹介するのは
利き足（片足）でのチョンチョンリフティング。 ...

サッカーを始めるにあたり、
親子2人でも子供1人でも
取り組める練習が
リフティングですよね。

リフティングって
サッカー初心者のパパママでも
テレビなんかで見たことあるから ...

サッカーで
「トラップといえばインサイド！」

といったイメージが強いですよね。

わたしだけかもしれませんが。。（汗）

そのインサイドトラップを
鍛える意味でも
効果的なのが ...

サッカーをする上で、
子どもが怖がるものの一つに
「胸トラップ」
がありますよね。

怖いから、
あえて下がって
インサイドトラップに
切りかえたりする。

それでト ...

サッカーでよく言われることの一つに、

「顔を上げる」
というのがありますよね。

「なぜ顔を上げる必要があるか？」

それは、ボール以外に
味方や敵の状態を
見ておかないと ...

リフティングは
プロサッカー選手なら誰でもできること。

だから
「できるようになるのが当たり前！」
という考えで
今まで息子に練習させてきました。

ゆえに
「リフティング ...

サッカー練習を励むのに
欠かせないのが朝練ですね。

（たぶん。。。w）

以前までは
私が休みの時だけ、
息子の朝練に
付き合っていました。

しかし、
自分の衝 ...