リフティング

最近、息子の自主練習に付き合う際、常にやっているトレーニングがあります。

それは2タッチトレーニング。

どういうものかというと、わたしが手でボールを投げて、息子が2タッチでわたしに返すという単純なものです。

「リフティングは何のためにするのか？」

わたしはその問いに答えることはできませんでした。

「みんなやってるからやる！」それぐらいの考えでしかありませんでした（汗）

しかし今ならその問いに対して答える ...

利き足（片足だけの）インステップリフティングは一見、簡単そうに見えますが奥が深いです。

そして、少年団やスクールでも正しく教えてくれるところがありません。

ゆえに子供に正しいインステップリフティング
を ...