インアウトドリブル
トレーニングに
終わりはない

2023年1月24日

今朝は６時１５分に起きて、
「東京リベンジャーズ」を見るw

そして、７時から
自主練習開始。

• ラダー５種
• ボールなしインアウト
• スプリント
• インアウトドリブル
• ８の字ドリブル

計４０分ほど

今朝は、

先日の試合の
反省を含めて、

インアウトドリブルの
質を高めることに特化した。

ボールを常に足元に置く
上半身の使い方

もっともっと
シンプルに！

インアウトドリブル
トレーニングに
終わりはないですね（汗）

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