朝練

サッカー練習を励むのに欠かせないのが朝練です。

以前までは私が休みの時だけ、息子の朝練に付き合っていました。しかし、自分の衝動を押さえきれず、毎朝！朝練に付き合うようになりました。

はじめたのが2021年3月～ ...

今日は休みだったので、息子の朝練に付き合いました。

時間は7:00～約40分

やった練習内容は

トレーニングポールを使ったラダートレーニング（3分）
片足小刻みドリブル（10分）
片足インアウ ...