とうとう!チョンチョンウォーキング10周達成!

今朝の自主練習でとうとう!チョンチョンウォーキング10周を達成することができた息子。
ちょんちょんウォーキングとは↓↓2023年2月に檜垣さんの生レッスンに行ってから約3か月後でした。
できた理由 ...
シンプルだから続けられる

とにかくルールはシンプルでなければならない!
ブチ抜く力 (扶桑社BOOKS)
以前にも紹介した
与沢翼さん著作P228にある一文です。
この言葉を聞いて、
サッカーのトレーニングも ...
【必読!】サッカーするなら読むべき本がkindle unlimitedに!

私が気づかなかっただけかもしれませんが、サッカーやる上で必須のフィジカルトレーニングに関する必読本の2冊がkindle unlimitedに登場していました!
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その2冊とは
●走り
インアウトドリブル練習はやっておくべき

中学生になっても続けているのが、アジリティポールを使ったインアウトドリブル練習です。
もう数年もやっている感じがしますが、小4の冬から始めたのでまだ2年と4ヵ月しか経っていません。
そう考えるとやり続けるだけで ...
【サッカー】中学生になってからの息子の自主練習メニュー

中学になってからの自主練はいままでと変わらずです。
ラダートレーニングインアウトドリブルを気が済むまで
ドリブル&ターン10分
インステップリフティングドリブル10周
各部位リフティング各50回 ...
リフティングもパスも同じ!繋げる意識があるか?

最近、息子は各部位リフティングで四苦八苦しています。
今朝も5回目でやっと各部位50を達成しました。
ミスしているところは胸と頭です。
見ていて感じるのが、とりあえずボールを上げて当てるという感覚で ...
はじめから太閤になろうなんて思ったことはない

土日は息子の試合でした。
寒ーい中での試合だったので空き時間は車で読書をしていました。
ちなみに[禅的]持たない生き方”(金嶽宗信 著)
[禅的]持たない生き方
檜垣レッスン後の自主練習内容

自主練内容を少し変えました。
以前は、
ラダーボール無しインアウト
インアウトドリブル
歩きインステップリフティング5周
ちょんちょんウォーキング
各部位リフティング
とい ...
マラドーナのプレーがアオアシで使われている!

檜垣さんの教えに従い、マラドーナの動画を見ていて気付いたことがあります。それはマラドーナのプレーが
「アオアシ」で使われている!!ということです。
まだアニメになっていない部分なんですが、
プレミアリー ...
確実にサッカーが上手くなる環境

檜垣さんのレッスンをみて感じたことの一つに、小1だろうが中学生だろうが「やることは一緒!」という点でした。
ドリブル練習も同じ時間量させるし、リフティングに関しても同じ回数を課します。
そして、それにもめげずに ...