2022年10月

にある「All or Nothing」という番組が大好きです。

見たことがない方に説明させていただくと、「All or Nothing」はスポーツドキュメンタリー番組で、プロスポーツのリアルが描かれていてとても面白いです。 ...

本日、朝練で小6息子が各部位リフティング

10周達成！しました。

すべて利き足で、

インステップ
インサイド
アウトサイド
腿
胸
頭

各10回を10周です。 ...

息子はボールを奪いにいくことが全くできませんでした。

というより基本的にディフェンスが嫌いでした。

しかし今では積極的に奪いにいくようになりました。

もちろんゴリゴリといった感じではありません。そう ...

最近の小６息子サッカー自主練（朝練）メニューの一例（小学６年生10月時点）を紹介します。

参考になれば幸いです。

最近の自主練習内容

1、ラダートレーニング２分ほど
2、歩きインステップリフティング5分 ...