【サッカー】体の使い方に関して絶対学ぶべきサイト
ここ一カ月余り、身体の動かし方の勉強にいそしんでいました。勉強というほどでもないかもしれませんが。。
勉強教材については、本、YouTube、ブログなどなど、できるだけ無料で学べるものです。
それらを見ていて「 ...
【サッカーのキック】膝下の振りだけを意識すればいいのか？
キックする際、「ひざ下の振りだけを意識」とよく言われたりします。YouTubeを見ていても良く使われています。
でもこの言葉を鵜吞みしてしまうと間違ってしまうことがあります。
というのは、ひざ下ばかり意識しすぎ ...
【サッカー】オフェンスでもディフェンスでも体の使い方は同じ
先日、竜の字さんのこちらの記事に質問させていただきました。
そして、こちらの記事でお返事を頂きましました。
いつもありがとうございます。
わたしは今まで、息子のディフェンスの姿勢に違和感を覚えていま ...
「ゴールの形が無い」のは、なんとなくサッカーをしてきたから
息子の先日の公式戦。結果は0対３で負けでした。
ボロ負けではないかもしれないけど、プロならボロ負けといっていい点差です。
前半に3点取られ、後半は攻めに攻めたけどゴールは遠かったそうです。
わたしは ...
サッカーに必要な「俯瞰的視野や間接視野」を身に付けるには？
俯瞰的視野や間接視野。サッカーではよく使われる言葉です。
しかし、これらはサッカーに限られたものではなく、あらゆることに使われています。
そしてこれらは意識して使用すると自然にできるようになるものです。 ...
試合中にロングキックが蹴れない理由
ビルドアップ中、相手がハイプレスをかけてくるなら、ロングキック一発で裏をとれるチャンスとも言えます。
なのにロングキックを蹴らず、嵌められてボールを失ってしまう。
それはなぜかというと、ロングキック ...
邪魔な存在だからトレーニングになる。
昨日の土曜日は11時ごろから自主練習をはじめた息子。
土曜日のこの時間の公園は小さな子供を連れた家族が2，3組。
ドリブル＆ターン
歩きインステップリフティング
各部位リフティング
ロングキックは45°とは限らない
よくロングキックの蹴り方などのYouTubeを見ると「ボールに対して45°から入る」といったものがあります。
わたしもそれを信じて「45°じゃないといけない！」といった感じになってしまっていました。
でもいろい ...
【サッカー】ボロ負けに学びはあるのか？
わたしは痛い目に合わないと学べない人間です。
予め、マニュアルを読んで学ぼうとしても頭に入らない。実践してミスしないと頭に入りません。
そんな人間なので、今まで大きなミスもしてきました。
今思い出し ...
【サッカー自主練習継続のコツ】乗り気じゃなくても外に出てみる。
シンプルなトレーニングであっても、意識してやることは身体も脳も疲れます。
檜垣さんのトレーニング。
シンプルではあるけど、身体も脳も使うから疲れます。
だから朝、始める際はためらうものです。 ...