バカ親父の戯言

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中学生になっても続けているのが、アジリティポールを使ったインアウトドリブル練習です。

もう数年もやっている感じがしますが、小4の冬から始めたのでまだ2年と4ヵ月しか経っていません。

そう考えるとやり続けるだけで ...

サッカー練習方法

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中学になってからの自主練はいままでと変わらずです。

ラダートレーニング
インアウトドリブルを気が済むまで
ドリブル&ターン10分
インステップリフティングドリブル10周
各部位リフティング各50回 ...