親子でできるパスカットの練習方法
少し前になりますが、
スクールのコーチに
ディフェンスの練習方法に
ついて尋ねたら、
満面の笑みで
いろいろ教えて頂きました。
その中でも
とても効果的だったのが、
パスカットの練習方法です。
その練習方法は
- ポールを置いて、
- そのポールに向かって私がパスを出す。
- それを息子がポールにボールが届く前にカットする。
というもの。
とても単純ですが、
すごく深い練習方法なんですね。
その深いという部分は、
予測という部分です。
パスをするには
予備動作というものがありますね。
パスを出す前に
目標を見て、ボールを見る
という動作が！
その目標を見てボールを見る
という目線の動きを見て、
いつ、どこに、パスが出るか
を予測する。
そうすればパスカットできる！
今までパスカットについて
練習したことはありましたが、
息子はなかなか理解できずいました。
でも、この練習方法によって
やっと！パスカットの仕方に
ついて理解することができました。
かなりおススメです♪
