百人一首でサッカー脳向上？
学校で百人一首大会があるということで、学校から配られたプリントで息子が一生懸命、百人一首を暗記しておりました。
で！思ったわけです。「コレって意味ある？」と。
百人一首って短歌が集められたものです。短歌にはそれ ...
サッカーは時間のスポーツ
クラブ練習終了時間が21時と決まっているのに21時に終わらない。。
そんなクラブや少年団ってないでしょうか？
仕事や家事を必死に終わらせてお父さんお母さんが迎えにきているわけです。
また、終了時間が ...
【サッカー上達のために！】普段から意識する習慣
いきなりですが、この点字ブロックって何か知っているでしょうか？
しかも、点字ブロックって２種類あるのって知ってるでしょうか？
そしてこの２種類の違いってなにか知ってますでしょうか？
前にやっていたことを久々にするとできなくなるのは？
前にやっていたトレーニングを久々にしてみると「できない！！」ってことありませんか？
これについて私なりの理由を考えてみました。
まず第一にサッカートレーニングといっても色々あります。
檜垣さんのトレ ...
【サッカー上達方法】久保の逆算力習慣化
レオザさんのYouTubeを見て、アジアカップに向けての久保建英選手のコメントを知りました。
レオザさんもおっしゃっていますが、久保の逆算力がすごいなと感じました。
「アジアカップが終わってからチャンピオンズリ ...
ボール2個一対一
昨日、クラブ練習を見にいったら「ボール2個の一対一」をやっていました。
下図のように、
オフェンスとディフェンスの間にボールを2個置き、オフェンスがどちらかのボールを触ったら一対一スタート。
で！マ ...
【サッカー強いキックの蹴り方】重心が高いから遠心力が使える
分かっている人には「今さら何いってるの？」と思われることがあります。
それは重心を意識するということです。
わたしもそれが分かっていなかったばっかりにいろいろ苦労してきました。
ただ単に、自分に物事 ...
【サッカー脳開花！笑】風呂場の曇った鏡がサッカーボード
どんなことも一旦、頭の中から吐き出してみると悩みも解決するし理解もできます。
サッカーに関してもそうです。
とくにいいのが、口で吐き出すよりもノートなどに書き出す方が、自分の考えや悩みなどが客観的に見れて理解を ...
【サッカー｜ボールの蹴り方】キックは衝突
「キックを力んでしまって思うように蹴れない。」
あるあるパターンです。
わたしも息子のサッカーに係わるまで、ボールは力で蹴るものだと思っていました。
でも違います。
まず「キック＝蹴る」 ...
【サッカー上達のために！】制約をつくる
意識してトレーニングするって本当に難しいです。
だから、意識できないうちは「意識せざるえない状況をつくるしかないのかな？」と思ったりします。
いわゆる「制約をつくる」です。
例を挙げれば、
イ ...