短期目標だからやれる！

2023年5月29日

どんな目標も長期計画であればあるほど数字への執着心が薄れる。
ブチ抜く力 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

この一文を見て、
サッカーのトレーニング目標も同じだと思いました。

簡単に言えば、
短期目標でなければ、
「やろう！」という気持ちが
なくなってしまうからですね。

「やっていれば、
そのうちできるように
なるだろう」

では、おそらくできないというより、
やらなくなる。。

檜垣さんが推奨するトレーニングは
すべて短期目標をもってやれば
できるものだと思います。

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逆に言えば、そうしないと
できるようにはならない。

そして、やらなければいけない
課題という山が、

目前の山の向こうにも見えているので、
「早く終わらせなければいけない！」

という気持ちになるんですよね。

だから、

リフティングにしても、
「昨日より多く！」と
毎日必ず一回でも上回ることを課して
やり続けることができる。

だから確実に目標を達成することができる。

先日、息子はチョンチョンウォーキング
10周を達成しました。

とても時間がかかったように
思いましたが、

その間、1周、2周、3周という
短期目標があったから達成できたんでしょう。

上達のために明確なトレーニングを
伝えてくれる檜垣さんに感謝感謝です(^-^)

普通のスクールや少年団では
そういうものありませんからね(-_-;)

Posted by eiji