親子でできるパスカットの練習方法
少し前になりますが、スクールのコーチにディフェンスの練習方法について尋ねたら、満面の笑みでいろいろ教えて頂きました。
その中でもとても効果的だったのが、パスカットの練習方法です。
その練習方法とは
- ポールを置いて、
- そのポールに向かって私がパスを出す。
- それを息子がポールにボールが届く前にカットする。
というもの。
とても単純ですが、すごく深い練習方法です。その深いという部分は、予測という部分です。
パスをするには予備動作というものがあります。パスを出す前に目標を見て、ボールを見るという動作です。
その目標を見てボールを見るという目線の動きを見て「いつ、どこに、パスが出るか」を予測する。
そうすればパスカットできるわけです。
今までパスカットについて練習したことはありましたが、息子はなかなか理解できずいました。
しかし、この練習方法によってやっと！パスカットの仕方について理解することができたようです。
かなりおススメです。
