親子でできるパスカットの練習方法

2021年6月12日2024年2月22日

少し前になりますが、スクールのコーチにディフェンスの練習方法について尋ねたら、満面の笑みでいろいろ教えて頂きました。

その中でもとても効果的だったのが、パスカットの練習方法です。

その練習方法とは

• ポールを置いて、
• そのポールに向かって私がパスを出す。
• それを息子がポールにボールが届く前にカットする。

というもの。

とても単純ですが、すごく深い練習方法です。その深いという部分は、予測という部分です。

パスをするには予備動作というものがあります。パスを出す前に目標を見て、ボールを見るという動作です。

その目標を見てボールを見るという目線の動きを見て「いつ、どこに、パスが出るか」を予測する。

そうすればパスカットできるわけです。

今までパスカットについて練習したことはありましたが、息子はなかなか理解できずいました。

しかし、この練習方法によってやっと！パスカットの仕方について理解することができたようです。

かなりおススメです。